Sức Khỏe Đàn Ông

10 dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơ thể của bạn đang bị thiếu canxi

Người có móng tay giòn, hay bị chuột rút, tóc thô ráp… cần quan tâm đến vấn đề thiếu hụt canxi trong cơ thể.  1. Bị chuột rút Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển

Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho các quý ông

Cải thiện sức khỏe là rất cần thiết cho đàn ông. Do đó, đàn ông cần phải nắm bắt kiến ​​thức tổng quát về việc chăm sóc y tế cơ bản. Uống đủ nước mỗi ngày Đàn ông nên hấp thụ đủ nước mỗi ngày. Nước có thể duy trì sự bôi trơn của xương

10 loại thực phẩm làm tăng số lượng “tinh binh” cho nam giới

1. Chuối Chuối chứa bromelain là một enzyme điều khiển hormone giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp cơ thể trong việc cải thiện sức chịu đựng của tinh trùng. 2. Chocolate đen Chocolate đen chứa một hoạt chất được gọi

8 lý do để bạn nên tăng cường ăn cam

Theo Magforwomen, cam là loại trái cây tuyệt vời, không chỉ là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi khác. Ăn một quả cam mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. 1. Hỗ trợ tiêu hóa Cam rất giàu chất xơ, có tác dụng hỗ trợ quá trình

Vitamin E gây nên ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới

Nghiên cứu được thử nghiệm trên 1700 nam giới bị mắc ung thư tuyến tiền liệt và 3100 nam giới khỏe vào năm 2001. Những người đàn ông trên được chỉ định ngẫu nhiên để nhận vào cơ thể liều cao vitamin E và selen, hoặc nhận vào cơ thể giả dược. Bổ sung quá

5 thực phẩm “cấm” đối với nam giới

Khả năng tình dục phụ thuộc rất nhiều vào quá trình truyền tải của hệ tuần hoàn và hệ thần kinh. Những thực phẩm lành mạnh giúp chúng hoạt động thông suốt, còn đồ ăn nhanh lại khiến chúng tắc nghẽn. Do đó, khi lựa chọn thực phẩm, các đấng mày râu phải hết sức